Projeto promove vida saudável

Com temas importantes para o bem estar no dia a dia, o ?Projeto Vida Saudável? vai oferecer, nos dias 24 e 25 de setembro, diversas atividades. A ideia é promover a boa alimentação, meditação, atividades físicas e a diversão dos participantes. As atividades são todas baseadas nestes temas e proporcionam a vivencia de novos hábitos saudáveis para corpo e mente, além de contribuir na socialização. A programação é toda gratuita e começa no dia 24, às 18h30, com atividades físicas de Ginástica e Arvorismo. No dia 25, às 14h, tem a Palestra Alimentar-se. A nutricionista Carolina Alves C. Moura vai abordar a reeducação alimentar a partir de um cardápio simples e possível de ser feito diariamente. Para encerrar tem a Palestra Meditar, que vai abordar a Yoga e a Meditação com exercícios práticos, a partir das 16h. A instrutora é Virgínia Panizza. O SESC Taubaté está localizado na Avenida Milton de Alvarenga Peixoto, 1264, Esplanada Santa Terezinha. Informações 36344000.