Sesc tem programação especial para o Dia Mundial da Saúde

A programação do Sesc Taubaté foca nos dois próximos dias em questões relacionadas à saúde mental. Uma palestra com o coach Carlos Di Lascio e diferentes vivências celebram o Dia Mundial da Saúde nestas sexta-feira, 7 de abril.

O dia foi instituído pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e traz uma oportunidade para intensificar a difusão de informações, buscar intercâmbios e realizar ações educativas no campo da saúde.

Neste ano, a OMS elegeu a repressão como tema para a campanha, cujo lema é “Let’s Talk” (Vamos conversar). Globalmente, estima-se que 350 milhões de pessoas de todas as idades sofrem com a depressão, de acordo com a organização. Esse transtorno é a principal causa de incapacidade profissional em todo o mundo.

Nesta sexta-feira, dia 7, às 19h30 a palestra Saúde Mental e Qualidade de Vida, com o Coach Carlos Di Lascio, fala sobre como a busca constante pela felicidade e as frustrações decorrentes das adversidades influenciam diretamente na saúde e na qualidade de vida. A palestra é gratuita, com inscrições na Central de Atendimento, pelo telefone (12) 3634-4033.

Já no sábado, dia 8, acontecem atividades práticas, voltadas para o autoconhecimento corporal, em busca da qualidade de vida por meio do equilíbrio entre o corpo e a mente. Às 10h e às 14h acontecem vivências de Dança e Expressão Corporal, sem necessidade de inscrição antecipada.

A aula de automassagem acontece às 11h e às 15h, voltada para pessoas que tenham a partir de 16 anos, com inscrições gratuitas na Central de Atendimento. O contato com a natureza e seus benefícios par a saúde motivam a realização da caminhada “A História das Árvores”, onde será possível conhecer curiosidades sobre algumas espécies de árvores presentes no Sesc Taubaté. A atividade também acontece no sábado, dia 8, às 10h e às 11h.

Serviço

Palestra – Saúde Mental e Qualidade de Vida - A Busca constante pela felicidade e como isso se relaciona com a sua saúde
Dia 7, sexta, às 19h30. Grátis. Inscrições na Central de Atendimento.
 
Aula Aberta de Dança e Expressão Corporal
Dia 8, sábado, às 10h e às 14h. Grátis.
 
Aula de Automassagem
Dia 8, sábado, às 11h e às 15h. Grátis. Inscrição na Central de Atendimento.

Caminhada – A História das Árvores
Caminhada interativa que mostra curiosidades da vegetação na unidade.
Dia 8, sábado, das 10h às 11h. Grátis.