15/02/2023
Dose semanal de autocuidado
Retire o seu foco dos pensamentos negativos. Quando se perceber imerso em algum pensamento ruim, busque alter…
11/01/2023
Bagagem que vc não precisa carregar
Passado, culpa, decepções, emoções de terceiros, preocupação excess…
11/01/2023
Desenvolva bons hábitos
Divida em etapas os seus objetivos e assim você conseguirá visualizar melhor o que precisa ser feito, quando …
10/01/2023
Janeiro Branco - A vida pede equilíbrio
A modernidade atual impacta nas autocobranças e na falta de cuidados com a saúde mental. ???? A falta de …
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