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Sobre depressão...

Em 03/03/2020 por Simone Araújo Psicologa


Sabe aquela frase: nossa por que você está triste?  Você tem tudo!

Depressão não é sobre o que se tem, e sim sobre o que se sente!

Se você se sente deprimido na maior parte do dia, quase todos os dias, perdeu o interesse por atividades que antes você gostava, teve perda ou ganho significativo de peso, insônia ou sonolência quase todos os dias, fadiga ou perda de energia, sentimentos de inutilidade ou culpa excessiva, dificuldade de concentração, pensamentos recorrentes de morte. Procure ajuda especializada, pois depressão não é frescura e não passa com o tempo, precisa de tratamento!


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