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Verão exige maiores cuidados contra câncer de pele


Confira dicas de cuidados contra a radiação ultravioleta (UVB)

Verão exige maiores cuidados contra câncer de pele Filtro solar é a principal prevenção contra os raios solares (Foto: Freepik )
Publicado em 27/12/2019 16h10
por Redação/ Guia Taubaté

Durante o verão é recomendado redobrar os cuidados com a proteção da pele contra a radiação ultravioleta B (UVB), principal fator de risco para o desenvolvimento da maioria dos tipos de câncer de pele, entre eles o não melanoma.

O Médico da Família e Comunidade da Clínica de APS, Gabriel Lufchitz explicou que o câncer de pele ocorre quando as células do órgão se multiplicam sem controle. Há o tipo mais agressivo de melanoma, que se espalha mais rápido, e o não-melanoma, mais frequente e com maior índice de cura, mas que pode causar deformações no corpo.

Ambos têm tratamento e as chances de reversão aumentam quando diagnosticados precocemente. Por isso, é importante ter atenção ao surgimento de pintas ou manchas não uniformes e a feridas que não cicatrizam, além de consultar um médico regularmente. 

A qualquer época do ano, a prevenção continua sendo a melhor arma no combate à doença, pois, a radiação solar mantém-se praticamente constante em todas as estações, mesmo nos dias nublados e chuvosos.

Confira abaixo os principais cuidados para prevenção do câncer de pele:

- Independentemente do tom de pele, deve-se usar filtro solar a partir dos seis meses de vida. -  - - - Bebês com menos de seis meses não devem ser expostos ao sol após 9h da manhã;
- Evitar o sol no período entre 10h e 16h, quando há maior irradiação dos raios ultravioleta (UVA e UVB);
- Ficar embaixo do guarda-sol não é o suficiente para evitar problemas. Mesmo à sombra, deve-se usar proteção solar, pois a radiação pode ser refletida pelas superfícies claras;
- Aplicar filtro solar com fator de proteção (FPS), acima de 15, nas áreas a serem expostas 20 minutos antes da irradiação para que haja a absorção completa;
- No dia a dia, aplicar o protetor pela manhã, na hora do almoço e no meio da tarde;

- Na praia ou em locais de grande incidência, o produto deve ser reaplicado a cada 2 horas e após sair da água;

- O protetor solar com fator de proteção 15 (FPS) filtra 93% dos raios UVB, o 30 filtra 96% e o FPS 60 filtra 98%; 

- Áreas como orelhas, colo, mãos e pés merecem atenção. Nos lábios, o ideal é usar o protetor labial. Crianças, idosos e adultos com pele sensível podem aderir ao protetor solar hipoalérgico, sem cheiro; 

- Acessórios como óculos escuros com proteção UVA/UVB, chapéu e roupas de tecidos mais grosso ou com FPU (fator de proteção ultravioleta) ajudam a reforçar a proteção.

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