Temperaturas devem subir a partir de quinta-feira em Taubaté

Com a chegada da frente fria neste último domingo, 25 de agosto, as temperaturas devem registrar um aumento gradativamente a partir desta quarta-feira, 28.

A área de baixa pressão que impulsiona o ar frio para a região já vem perdendo força - com isso, a temperatura teve um leve aumento nesta segunda-feira, dia 26, em comparação com o último domingo, 25 de agosto, e a possibilidade de chuva diminui.

Apesar disso, as temperaturas mínimas seguirão abaixo dos 10°C até quarta-feira, dia 28 de agosto. Taubaté deve ter as máximas devem ficar acima dos 20°C a partir de terça. A expectativa é de 27°C na quinta-feira, 29 de agosto.

A previsão é que o calor volta de vez no final de semana, com altas temperaturas, com expectativa de 30°C.

Dicas e cuidados com as mudanças de temperatura:

Durante o frio:

1. Use roupas adequadas: Agasalhe-se bem, especialmente nas manhãs e noites mais frias. Utilize roupas em camadas para se ajustar às variações de temperatura ao longo do dia.
   
   
2. Mantenha-se hidratado: Beba bastante água, mesmo que a sensação de sede seja menor em dias frios, para evitar a desidratação.
   
   
3. Proteja-se do vento: Evite exposição prolongada ao ar livre durante os horários mais frios e ventosos. Utilize cachecóis, luvas e gorros para proteger áreas expostas.
   
   
4. Cuidados com crianças e idosos: Certifique-se de que crianças e idosos estejam sempre bem aquecidos e evitem mudanças bruscas de temperatura.

Com a chegada de dias mais quentes:

1. Adapte o vestuário: À medida que as temperaturas aumentam, prefira roupas leves e confortáveis durante o dia, mas mantenha um agasalho por perto para a noite.
   
   
2. Use protetor solar: Mesmo com o clima ameno, os raios UV podem ser prejudiciais. Aplique protetor solar ao sair de casa, especialmente em horários de sol mais intenso.
   
   
3. Evite a exposição excessiva ao sol: Nos dias mais quentes, evite a exposição prolongada ao sol, especialmente entre 10h e 16h, quando a radiação é mais intensa.
   
   
4. Mantenha a hidratação: Continue a beber bastante água para se manter hidratado, já que o calor pode aumentar a transpiração.

Tomando essas precauções, é possível se adaptar às mudanças climáticas e aproveitar os dias mais quentes que estão por vir.