Taubaté atinge menor nível de umidade relativa do ar nos últimos 9 anos

Taubaté registrou nesta terça-feira (10) um índice de umidade relativa do ar de apenas 12%, o menor dos últimos nove anos, conforme dados do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet). A última vez que o município havia registrado um nível tão baixo foi em 24 de setembro de 2015.

O recorde coloca o dia 10 de setembro de 2024 como o segundo pior nível de umidade para o mês de setembro na cidade, ficando atrás apenas dos 10% registrados em 15 de setembro de 2017. Esse cenário reforça o clima árido que vem atingindo Taubaté e outras cidades do Vale do Paraíba.

Além de Taubaté, outras cidades da região também registraram índices críticos de umidade. Em Cachoeira Paulista, o nível chegou a 15%, enquanto em Bragança Paulista foi de 19%. O tempo extremamente seco se assemelha às condições do deserto do Saara, onde a umidade varia entre 14% e 20%.

Dicas para enfrentar o tempo seco:

• Beba cerca de dois litros de água por dia para manter o corpo hidratado. 
• Utilize umidificadores ou coloque bacias com água nos ambientes.  
• Hidrate as mucosas com soro fisiológico pelo menos duas vezes ao dia.
• Também, hidrate sua pele: Use cremes hidratantes, principalmente nas mãos, rosto e áreas mais expostas ao sol.
• Lave os olhos com soro ou colírios.  
• Evite bebidas alcoólicas, pois contribuem para a desidratação.  
• Mantenha a casa limpa e livre de poeira.  
• Evite atividades físicas entre 11h e 17h.
• Alimente-se com frutas ricas em água: Melancia, melão, laranja, e pepino ajudam a hidratar o corpo de forma natural.

Essas medidas ajudam a minimizar os efeitos negativos do tempo seco, garantindo melhores condições de saúde durante esse período.