Inmet alerta para baixa umidade do ar no Vale do Paraíba nesta quarta-feira (22)

Um alerta do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) coloca o Vale do Paraíba sob atenção para baixa umidade do ar nesta quarta-feira (22).

O aviso é classificado como de perigo potencial e é válido das 10h às 18h, período em que a umidade relativa do ar deve variar entre 20% e 30%.

Esses níveis são considerados baixos pela Organização Mundial da Saúde, que recomenda índices acima de 60% para o conforto e a saúde humana.

De acordo com o Inmet, há baixo risco para incêndios florestais e para a saúde, mas a condição exige atenção, especialmente durante a tarde, quando o ar tende a ficar mais seco. Esse cenário é comum em períodos de estiagem, com menor volume de chuvas e maior variação de temperatura ao longo do dia.

Entre os principais efeitos da baixa umidade estão o ressecamento da pele, irritação nos olhos, nariz e garganta, além do agravamento de problemas respiratórios, principalmente em crianças e idosos.

Cuidados recomendados

• Beber bastante água ao longo do dia, mesmo sem sentir sede
• Evitar exercícios físicos nas horas mais quentes e secas
• Umidificar ambientes com bacias de água ou toalhas úmidas
• Evitar exposição prolongada ao sol, especialmente entre 10h e 16h

Em caso de emergências ou necessidade de orientação, a população pode acionar a Defesa Civil pelo telefone 199 e o Corpo de Bombeiros pelo 193.