Com o objetivo de estimular a prática de exercícios físicos e a valorizar atividades que promovam a saúde e o bem-estar, o Via Vale Garden Shopping oferece nos dias 15, 16 e 17, um “aulão” gratuito de Muay Thai.
A ação é fruto de uma parceria entre o shopping e o professor Artur Vidal, que apresentará aos participantes as técnicas dessa arte marcial que tem foco no respeito e na disciplina.
O participante poderá, além de conhecer um pouco mais sobre a história e os movimentos do Muay Thai, sentir in loco as vantagens da luta.
Os benefícios não se limitam aos lutadores profissionais e proporcionam considerável desenvolvimento na aptidão física, elevada queima calórica graças à aceleração natural do metabolismo nos treinos, melhoria no sistema imunológico, entre ouras.
Os interessados devem comparecer ao Via Vale nos horários programados, vestindo roupas leves e confortáveis. A idade mínima para participar é de 6 anos.
Muay Thai
Originária da Tailândia, Muay Thai é uma luta conhecida como a arte das “oito armas”, pois é caracterizada pelo uso combinado de punhos, cotovelos, joelhos, canelas e pés, e associada a uma boa preparação física que a torna uma luta de contato total muito eficiente.
